Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей молодости и красоты, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое.

В издании приведены сведения о древнейших лекарственных средствах - эликсирах, экстрактах и бальзамах растительного и животного происхождения, а также о бальзамах из минерального сырья, молочных продуктов и меда. Даны многочисленные рецепты мазей и т.п.

Автор знакомит читателя со сложнейшим механизмом иммунитета человека и подробно объясняет, как возникает аллергическая реакция. В книге рассказывается, почему даже с помощью самых современных лекарственных средств невозможно полностью победить заболевание. Объясняется механизм уникального авторского метода

Алла Михайловна Тартак - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог, владеет секретами тибетской медицины. Если вы хотите прожить долгую жизнь, не омраченную болезнями, не травиться лекарствами, плодотворно трудиться и наслаждаться жизнью - эта книга для вас!

Порой случается так, что человек по тем или иным причинам не обращается к общепринятой медицине. Тогда, в поисках решения проблем со здоровьем, он принимает решение прибегнуть к помощи медицины нетрадиционной. «Медицинские теории в инфографике» – книга, в которой вы найдете самые разнообразные подходы и методы диагностики, а также способы предупреждения и лечения различных заболеваний, предлагаемых нетрадиционной медициной. Просто и наглядно о сложном – в инфографике!

Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. В своей новой книге автор делится уникальной методикой восстановления молодости и красоты, обладающей эффектом мгновенного лифтинга, – баночным вакуумным самомассажем. Это как поход к косметологу, но в любое время, в любом месте, самостоятельно и совершенно бесплатно.

В книге даны общие сведения о массаже, основные техники, а также наиболее популярные его виды. В стремлении к красоте женщины перепробовали множество разных способов: косметика, одежда, прически, украшения, фитнес, диеты. Не секрет, что для того, чтобы ваши усилия не пропали даром, лучше использовать все эти средства комплексно.

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.

Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги.

Феникс-Фитнес - серия 21 книга, для тех кто решил заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии.