Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Авторы книги – инструкторы йоги с многолетним стажем, имеющие высшее медицинское образование и огромный практический опыт. В этой книге подробно разбирается, как «работают» все основные асаны. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости.

Автор этой книги - известная во всем мире Келли Катрон, общепризнанный специалист в области маркетинга, брендинга и пиара моды. Если ваша женская душа жаждет успеха в профессиональной и личной жизни, если ваши амбиции выше Эвереста, а близкие уже ни чем не помогут, вам не обойтись без незаурядных советов Келли Катрон, гуру мировой моды, резкой, бесстрашной, остроумной, заботящейся о друзьях и безжалостной к их врагам. Практические советы перемежаются в ее бестселлере со случаями из жизни, пробуждая в читателях силу и решимость. Читайте, думайте, дерзайте - отныне вам все по плечу.

Это книга для всех, кто когда-либо вглядывался в ночное небо и задавался вопросом о том, что скрывается в его чернильной синеве. «Теория всего» – это история Вселенной, рассказанная Стивеном Хокингом в привычной – прозрачной и остроумной – манере и дополненная фантастическими снимками космического телескопа «Хаббл», от которых перехватывает дух. Иллюстрации и схемы, созданные специально для этой книги, помогут понять те самые теории и концепции, с которыми каждый день сражаются передовые ученые по всему миру.

Бывший капитан спецназа ГРУ Федор Дубов и не подозревал, что станет наставником… наследного принца планеты Малонг Леона I Спалето, которого архимаг Адемар вынужден был отправить через магический портал на Землю. Впрочем, Федор и не с такими заданиями справлялся. Леон, которого наставник звал просто Леня, оказался малышом смышленым, рос умным, крепким и по-русски отзывчивым. И все бы ничего, если враждебные силы Малонга не затеяли коварную комбинацию…

Впервые на русском – один из самых ярких дебютов в американской литературе последних лет. Это мультижанровое полотно, шедшее к читателю свыше десятилетия, заслужило сравнения с «Облачным атласом» Дэвида Митчелла и с романами Умберто Эко. «Истинное наслаждение: подобие огромной и полной диковин кунсткамеры… – писал журнал Publishers Weekly. – Это шедевр эпического размаха, который можно полюбить, как давно утерянного и вновь обретенного друга».

Девятнадцатая книга из межавторского цикла «Зона Посещения». (Радиант Пильмана) Земля и человечество много лет страдали от последствий чуждого влияния, порожденного Зонами Посещения. Война велась с переменным успехом, много битв и схваток свершилось в этом противостоянии. Победить Отчуждение… Способна ли на это планета, пораженная смертоносным вторжением инородных сущностей? Какой вклад в победу может внести человек, который родился сталкером и реально очутился в «сказке о Зоне»? Ведь основой любого мифа обязательно бывает нечто реальное…

Журнал знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным разнообразием садовых и комнатных цветов, с новыми и незаслуженно забытыми сортами. Не обойдены вниманием и владельцы домашних ферм

В книге известного шахматного детского тренера из Чебоксар, много лет работающего с детьми, в минимальном объёме раскрыт максимум шахматных понятий, изложенных доступным языком. Осваивать премудрости игры помогут простые комментарии и стихотворные тексты. Адресовано самым маленьким начинающим шахматистам.

Инопланетяне появились в 2012 году. Совершенно не отличимые от любого жителя земли. Четыре высокоразвитые планеты – Атон, Верга, Эйри и Ном, обладающие самым современным и опасным оружием – генными пушками - не спешат делиться с землянами своими достижениями и технологиями, и на правах сильных соседей диктуют им политические решения. Отсталая Земля становится «планетой третьего мира».

Четыре книги цикла «Теперь ты в армии». Мир будущего, где обновленная после катастрофы Земная Федерация является самой сильной вооруженной силой Альянса. Каждый мужчина, как и наш герой, при достижении 20 лет, обязан отдать 10 лет действующей армии. Но наш герой не совсем обычный человек.